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Ressources en santé mentale

Soutien en santé mentale gratuit et à faible coût, lignes de crise et services de counseling partout au Canada. Tout ce qui est présenté ici est accessible aux nouveaux arrivants, quel que soit leur statut d'immigration.

Lignes de soutien en cas de crise

Ces services sont gratuits, confidentiels et accessibles à toute personne au Canada, quel que soit son statut d'immigration.

Si vous ou quelqu'un d'autre êtes en danger physique immédiat, appelez le 911. Les lignes de crise sont destinées au soutien émotionnel et aux crises de santé mentale.

9-8-8 Ligne d'aide en cas de crise suicidaire

La ligne d'aide nationale en cas de crise suicidaire du Canada a été lancée le 30 novembre 2023. Appelez ou envoyez un texto au 9-8-8, disponible 24h/24 et 7j/7, gratuit et confidentiel. Des intervenants de crise formés sont disponibles en anglais et en français, avec interprétation disponible dans plus de 100 langues. Si vous êtes en danger immédiat, appelez le 911.

Appeler

9-8-8

Disponible

24h/24 et 7j/7, toute l'année

Langues

Anglais, Français, plus de 100 langues via interprétation

Site web

Jeunesse, J'écoute

Le seul service national canadien 24h/24 et 7j/7 pour les jeunes âgés de 5 à 29 ans. Disponible par téléphone, texto et clavardage en direct sur kidshelpphone.ca. Des conseillers professionnels offrent un soutien en anglais et en français. Des intervenants de crise sont également disponibles. Aucun problème n'est trop petit pour appeler.

Disponible

24h/24 et 7j/7, toute l'année

Langues

Anglais, Français

Site web

Services de crise Canada

Ligne nationale de prévention du suicide et de crise disponible 24h/24 et 7j/7. Fournit un soutien immédiat et des références vers les services de crise locaux. Disponible en anglais et en français.

Disponible

24/7

Langues

Anglais, Français

Site web

Parlons suicide Canada

Service national de prévention du suicide disponible 24h/24 et 7j/7. Offre un soutien en anglais et en français avec interprétation disponible dans plus de 100 langues. Si vous préférez clavarder, visitez talksuicide.ca.

Disponible

24/7

Langues

Anglais, Français, plus de 100 via interprétation

Site web

Ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être (Hope for Wellness Help Line) (Peuples autochtones)

Counseling en santé mentale et intervention de crise spécifiquement pour les peuples autochtones partout au Canada. Disponible en anglais, français, Cree, Ojibway et Inuktitut. Des conseillers sensibles à la culture qui comprennent les expériences autochtones.

Disponible

24/7

Langues

Anglais, Français, Cree, Ojibway, Inuktitut

Site web

Votre vie privée est protégée

Les lignes de crise sont confidentielles. Les conseillers ne contacteront pas les autorités d'immigration, votre employeur ou toute autre personne sans votre consentement. Ces services existent pour vous aider, quel que soit votre statut d'immigration.