心理健康資源

9-8-8 自殺危機求助熱線

加拿大國家自殺危機求助熱線於2023年11月30日啟動。可撥打或傳送簡訊至9-8-8，全天候24小時提供服務，免費且保密。受過培訓的危機應對人員提供英語和法語服務，並可提供超過100種語言的口譯。如果您處於即時危險中，請撥打911。

兒童求助電話

加拿大唯一為5至29歲年輕人提供的全天候24小時全國性服務。可透過電話、簡訊和kidshelpphone.ca上的即時聊天聯繫。專業諮詢師提供英語和法語支援。危機應對人員也隨時待命。任何問題，無論大小，都值得撥打求助。

加拿大危機服務

全天候24小時全國自殺預防和危機熱線。提供即時支援並轉介至當地危機服務。提供英語和法語服務。

加拿大自殺預防熱線

全天候24小時全國自殺預防服務。提供英語和法語支援，並可提供超過100種語言的口譯。如果您偏好聊天，請造訪talksuicide.ca。

健康希望求助熱線 (原住民)

專為加拿大各地原住民提供的心理健康諮詢和危機干預。提供英語、法語、Cree語、Ojibway語和Inuktitut語服務。文化敏感的諮詢師理解原住民的經歷。