心理健康资源

9-8-8 自杀危机求助热线

加拿大国家自杀危机求助热线于2023年11月30日启动。拨打或发送短信至9-8-8，全天候24/7提供服务，免费且保密。受过培训的危机应对人员提供英语和法语服务，并可提供100多种语言的口译。如果您处于即时危险中，请拨打911。

儿童求助电话

加拿大唯一面向5至29岁年轻人的全天候24/7全国性服务。可通过电话、短信和kidshelpphone.ca上的在线聊天获取服务。专业咨询师提供英语和法语支持。危机应对人员也提供服务。任何问题，无论大小，都可以致电寻求帮助。

加拿大危机服务

全国自杀预防和危机热线，全天候24/7提供服务。提供即时支持并转介至当地危机服务。提供英语和法语服务。

加拿大自杀倾诉热线

全国自杀预防服务，全天候24/7提供。提供英语和法语支持，并可提供100多种语言的口译。如果您更喜欢聊天，请访问 talksuicide.ca。

健康希望求助热线 (原住民)

专门为加拿大各地原住民提供的心理健康咨询和危机干预服务。提供英语、法语、Cree语、Ojibway语和Inuktitut语服务。咨询师具有文化敏感性，理解原住民的经历。