Перейти к основному содержанию

Гид по продуктам и питанию

Все, что нужно знать о покупке продуктов, поиске знакомых продуктов, экономии денег и понимании канадской культуры питания.

В Канаде представлен широкий выбор продуктовых магазинов в различных ценовых категориях. Понимание этих категорий поможет вам выбрать, где делать покупки, исходя из вашего бюджета и потребностей.

Бюджет

5 магазинов

Самые низкие цены, простой опыт покупок без излишеств. Магазины могут взимать плату за пакеты и иметь более простую планировку.

No Frills logo

No Frills

No Frills - это дисконтный бренд Loblaw, известный низкими ценами на основные продукты, свежие овощи и фрукты, а также на товары под желтой маркой No Name. Многие магазины взимают плату за пакеты и используют тележки с монетным замком, поэтому лучше всего приносить свои многоразовые сумки и монету в один доллар (луни).

FreshCo logo

FreshCo

FreshCo ориентирован на более низкие цены с более чистой планировкой, чем у многих дисконтных сетей, а отдел свежих овощей и фруктов обычно лучше, чем у продуктовых магазинов в стиле «все по доллару». Многие магазины предлагают сопоставление цен с местными конкурентами, что полезно при формировани�� еженедельного графика покупок по акциям из листовок.

Food Basics logo

Food Basics

Food Basics - это дисконтная сеть Metro и один из самых надежных бюджетных вариантов в Ontario для еженедельных покупок. Он особенно полезен для новичков, которые хотят простые цены без необходимости оформления членства или сложной стратегии использования приложений.

Walmart Supercentre logo

Walmart Supercentre

Walmart Supercentre полезен, когда вам нужны продукты, туалетные принадлежности, основные кухонные принадлежности и чистящие средства за одну поездку после переезда. Бакалейные товары, детские товары и товары для дома часто дешевле здесь, чем в продуктовых сетях полного обслуживания, но качество свежих продуктов варьируется от магазина к магазину.

Real Canadian Superstore logo

Real Canadian Superstore

Real Canadian Superstore популярен для крупных еженедельных закупок, потому что он объединяет продукты, основные товары для дома и детские товары под одной крышей. Он часто дешевле, чем Loblaws, при этом предлагая широкий выбор товаров для разных культур и большой ассортимент под брендом PC.

Каждый день

7 магазинов

Хороший выбор, умеренные цены, программы лояльности. Большинство канадцев регулярно делают здесь покупки.

Loblaws logo

Loblaws

Магазины Loblaws имеют хорошие отделы готовой еды, более крупные международные секции и надежные аптечные услуги, что может быть полезно, когда вы еще только учитесь, где что покупать. Цены выше, чем в No Frills, поэтому многие покупат��ли используют его для удобства или покупки определенных акционных товаров, а не для полных еженедельных закупок.

Metro logo

Metro

Metro - это распространенный вариант магазина полного обслуживания в Ontario и Quebec с хорошими отделами свежих овощей и фруктов, мяса и готовых блюд. В нем легче ориентироваться, чем в магазинах складского типа, что может быть полезно, если вы новичок в канадской упаковке и этикетках продуктов.

Sobeys logo

Sobeys

Sobeys - это основная сеть магазинов полного обслуживания с лучшими отделами выпечки, д��ликатесов и мяса, чем у большинства дисконтных сетей. Еженедельные акции из листовок могут быть выгодными, но базовые цены обычно ближе к верхней границе, если вы не покупаете товары по скидкам и не используете предложения Scene+.

Real Canadian Superstore logo

Real Canadian Superstore

Real Canadian Superstore популярен для крупных еженедельных закупок, потому что он объединяет продукты, основные товары для дома и детские товары под одной крышей. Он часто дешевле, чем Loblaws, при этом предлагая широкий выбор товаров для разных культур и большой ассортимент под брендом PC.

Save-On-Foods logo

Save-On-Foods

Save-On-Foods - это сеть магазинов в BC и Alberta с хорошо организованными магазинами, хорошими свежими овощами и фруктами, а также активно используемой программой листовок и баллов. Это не самое дешевое место для полной корзины, но многие покупатели используют его для свежих продуктов, выпечки и предложений по программе лояльности.

IGA logo

IGA

IGA особенно распространен в Quebec, где многие магазины имеют хорошие отделы свежих продуктов и локализованные еженедельные акции. Это практичный вариант, если вы предпочитаете магазин районного масштаба вместо огромного пригородного супермаркета.

Safeway logo

Safeway

Safeway остается знакомой сетью магазинов полного обслуживания в Западной Канаде, особенно удобной для деликатесов, выпечки и аптечных услуг. Цены обычно средние или высокие, если вы не покупаете акционные товары, поэтому многие семьи сочетают покупки в Safeway с покупками в дисконтных магазинах.

Премиум

3 магазинов

Высокое качество, специализированные и органические продукты, более высокие цены.

Whole Foods Market logo

Whole Foods Market

Whole Foods лучше всего подходит для органических продуктов, специализированных диетических товаров и готовых блюд, когда вам нужно что-то, что трудно найти в другом месте. Он заметно дороже обычных сетей, поэтому многие покупатели используют его выборочно, а не для полных еженедельных закупок.

Farm Boy logo

Farm Boy

Farm Boy популярен в Ontario благодаря свежим продуктам, товарам под собственной торговой маркой и хорошим вариантам готовых блюд. Он особенно полезен для небольших, высококачественных покупок, когда вы хотите получить лучшие продукты или легкий обед, а не самую дешевую корзину.

Pusateri's logo

Pusateri's

Pusateri's - это роскошный продуктовый магазин в районе Toronto, известный импортными товарами, мясом премиум-класса и специализированными бакалейными товарами. Он полезен, когда вам нужны деликатесные или труднодоступные европейские продукты, но он не предназначен для бюджетных покупок.

Специализация

12 магазинов

Магазины, специализирующиеся на продуктах из определенных регионов. Часто это лучшее место для поиска ингредиентов из вашей родной страны.

T&T Supermarket logo

T&T Supermarket

T&T - крупнейшая азиатская продуктовая сеть в Canada и одно из самых простых мест, где можно найти свежую азиатскую зелень, соусы, лапшу, тофу, морепродукты и выпечку за один раз. Отдел готовой еды особенно полезен, когда вы заняты или хотите знакомые горячие блюда во время обустройства.

Adonis logo

Adonis

Adonis - одна из самых полезных сетей для ближневосточных и средиземноморских продуктов, особенно если вам нужны халяльное мясо, свежая пита, специи на развес, оливки или импортные молочные продукты. В магазинах также есть хорошие отделы горячей еды, поэтому он может служить как для покупки продуктов, так и для быстрого перекуса.

Oceans Fresh Food Market logo

Oceans Fresh Food Market

Oceans известен хорошими отделами морепродуктов, широким выбором свежих овощей и фруктов, а также полками, на которых представлены китайские, юго-восточноазиатские и другие импортные бакалейные товары. Часто это лучший выбор, чем обычные сети, когда вам нужны конкретные соусы, лапша, грибы или свежая зелень.

H Mart logo

H Mart

H Mart особенно полезен для корейских продуктов, маринованного мяса, банчана, замороженных пельменей и готовых блюд, которые трудно найти в обычных сетях. Новички, которые готовят восточноазиатские блюда дома, часто находят выбор свежих овощей и фруктов, а также замороженных продуктов более практичным, чем в обычных супермаркетах.

Arz Fine Foods logo

Arz Fine Foods

Arz Fine Foods - это специализированный продуктовый магазин с одним расположением в Scarborough (Toronto), который особенно полезен для халяльного мяса, арабского хлеба, сыров, оливок и основных продуктов из Ближнего Востока. Он лучше подходит, чем обычный супермаркет, когда вам нужны конкретные региональные бренды, а не приблизительные заменители.

Nations Fresh Foods logo

Nations Fresh Foods

Nations Fresh Foods - это круп��ый мультикультурный рынок в Ontario с широким ассортиментом азиатских, южноазиатских, карибских и латиноамериканских ингредиентов. Он особенно полезен для новичков, которые готовят блюда разных кулинарных традиций и хотят один большой магазин вместо нескольких небольших специализированных точек.

Persia Foods logo

Persia Foods

Persia Foods - это сеть специализированных персидско-иранских продуктовых магазинов, доступная только для Британской Колумбии, расположенная в Нижнем материке (Ванкувер, Северный Ванкувер, Бернаби, Западный Ванкувер, Порт-Кокуитлам). Лучший источник шафрана, сушёных трав (сабзи), сортов риса басмати, гранатовой пасты, кашка, феты, халяльного мяса и свежего персидского хлеба. Также полезно для афганских и более широких ближневосточных сообществ.

Iqbal Foods logo

Iqbal Foods

Iqbal Foods - одна из крупнейших южноазиатских супермаркетов в GTA (район Торонто). Охватывает индийские, пакистанские, ближневосточные и карибские продукты с сильным разделом халяльного мяса, широким выбором специй и доступными ценами на чечевицу, муку и рис.

Chalo FreshCo logo

Chalo FreshCo

Chalo FreshCo - это баннер FreshCo, переработанный для покупателей из Южной Азии в Онтарио. Предлагает южноазиатские продукты (карела, тиндора, ножки, свежие метхи), южноазиатские молочные бренды, муку для атта в больших пакетах и южноазиатские фирменные продукты наряду с обычным ассортиментом FreshCo. Зарабатывает очки Scene+.

Sabzi Mandi Fresh Market logo

Sabzi Mandi Fresh Market

Sabzi Mandi - это сеть супермаркетов в Южной Азии с филиалами в Британской Колумбии (Суррей, Ричмонд), Альберте и Манитобе. Отличный выбор южноазиатских продуктов, молочных продуктов (панир, йогурт, гхи), специй и упакованных товаров. Конкурентные цены на оптовые специи и рис.

Patel Brothers logo

Patel Brothers

Patel Brothers - индийская сеть продуктовых магазинов в Калгари и Эдмонтоне с богатым выбором региональных индийских продуктов, замороженных южноазиатских блюд, свежих листьев карри, специй, а также южноазиатских закусок и сладости.

Marche Akhavan logo

Marche Akhavan

Marche Akhavan - крупный супермаркет на Ближнем Востоке и Персидском регионе в Монреале (район Кот-де-Неж). Включает халяльное мясо, персидские продукты (барбарис, сушёные лаймы, кашк, шафран), арабский хлеб и крупные специи. Это якорь для крупных персидских и арабских общин Монреаля.

Склад

1 магазинов

Покупайте в больших количествах по более низким ценам за единицу. Требуется членство.

Costco logo

Costco

Costco лучше всего подходит для семей, которые могут хранить оптовый рис, масло, мясо, подгузники, чистящие средства и замороженные продукты без ��отерь. Членский взнос имеет смысл только в том случае, если вы регулярно делаете там покупки, делите большие упаковки с семьей или соседями по комнате, или имеете автомобиль для перевозки крупных заказов.

Онлайн и наборы для еды

2 магазинов

Варианты с доставкой для семей, которые хотят еженедельные наборы для приготовления еды, продукты или гибкий заказ с доставкой до двери.

Goodfood logo

Goodfood

Goodfood доставляет наборы для приготовления еды, готовые блюда и дополнительные продукты, что может помочь в первые недели, когда вы еще обустраиваете кухню. Это дороже, чем покупать ингредиенты самостоятельно, но это снижает стресс от планирования и помогает, если вы не знакомы с местными магазинами.

HelloFresh logo

HelloFresh

HelloFresh полезен, если вы хотите фиксированные еженедельные блюда, карточки с рецептами и порционные ингредиенты без необходимости немедленно изучать новый продуктовый магазин. Это не бюджетный вариант, но многие новички находят его полезным для краткосрочного установления рутины и уверенности во время обустройства.