মানসিক স্বাস্থ্য সম্পদ
কানাডাজুড়ে বিনামূল্যে ও কম খরচের মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা, সংকট লাইন এবং কাউন্সেলিং সেবা। এখানে যা কিছু আছে, তা অভিবাসন অবস্থা নির্বিশেষে নতুন আগতদের জন্য উপলব্ধ।
সংকট সহায়তা লাইন
এই সেবাগুলো বিনামূল্যে, গোপনীয় এবং অভিবাসন অবস্থা নির্বিশেষে কানাডায় সকলের জন্য উপলব্ধ।
যদি আপনি বা অন্য কেউ তাৎক্ষণিক শারীরিক বিপদে থাকেন, 911 নম্বরে কল করুন। সংকট লাইনগুলো মানসিক সহায়তা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের জন্য।
9-8-8 সুইসাইড ক্রাইসিস হেল্পলাইন
কানাডার জাতীয় আত্মহত্যা সংকট হেল্পলাইন ২০২৩ সালের ৩০শে নভেম্বর চালু হয়েছে। 9-8-8 নম্বরে কল বা টেক্সট করুন, এটি ২৪/৭ উপলব্ধ, বিনামূল্যে এবং গোপনীয়। প্রশিক্ষিত সংকট প্রতিক্রিয়াকারীরা English এবং French ভাষায় উপলব্ধ, ১০০টিরও বেশি ভাষায় দোভাষীর মাধ্যমে সহায়তা পাওয়া যায়। যদি আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে থাকেন, 911 নম্বরে কল করুন।
ওয়েবসাইটবাচ্চাদের সাহায্য ফোন
কানাডার একমাত্র ২৪/৭ জাতীয় সেবা যা ৫ থেকে ২৯ বছর বয়সী তরুণদের জন্য। ফোন, টেক্সট এবং kidshelpphone.ca-তে লাইভ চ্যাটের মাধ্যমে উপলব্ধ। পেশাদার কাউন্সেলররা English এবং French ভাষ��য় সহায়তা প্রদান করেন। সংকট প্রতিক্রিয়াকারীরাও উপলব্ধ। কোনো সমস্যাই এত ছোট নয় যে কল করা যাবে না।
ওয়েবসাইটক্রাইসিস সার্ভিসেস কানাডা
জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ এবং সংকট লাইন ২৪/৭ উপলব্ধ। তাৎক্ষণিক সহায়তা এবং স্থানীয় সংকট পরিষেবাগুলিতে রেফারেল প্রদান করে। English এবং French ভাষায় উপলব্ধ।
ওয়েবসাইটআত্মহত্যা কানাডার কথা বলা
জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ সেবা ২৪/৭ উপলব্ধ। English এবং French ভাষায় সহায়তা প্রদান করে, ১০০টিরও বেশি ভাষায় দোভাষীর মাধ্যমে সহায়তা পাওয়া যায়। যদি আপনি চ্যাট করতে পছন্দ করেন, talksuicide.ca ভিজিট করুন।
ওয়েবসাইটহোপ ফর ওয়েলনেস হেল্প লাইন (আদিবাসী মানুষ)
কানাডাজুড়ে আদিবাসীদের জন্য বিশেষভাবে মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিং এবং সংকট হস্তক্���েপ। English, French, Cree, Ojibway এবং Inuktitut ভাষায় উপলব্ধ। সাংস্কৃতিকভাবে সংবেদনশীল কাউন্সেলররা যারা আদিবাসী অভিজ্ঞতা বোঝেন।
ওয়েবসাইটআপনার গোপনীয়তা সুরক্ষিত
সংকট লাইনগুল��� গোপনীয়। কাউন্সেলররা আপনার অনুমতি ছাড়া ইমিগ্রেশন কর্তৃপক্ষ, আপনার নিয়োগকর্তা বা অন্য কারো সাথে যোগাযোগ করবে না। আপনার অভিবাসন অবস্থা নির্বিশেষে এই পরিষেবাগুলো আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিদ্যমান।