Skip to main content

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পদ

কানাডাজুড়ে বিনামূল্যে ও কম খরচের মানসিক স্বাস্থ্য সেবা, সংকট লাইন এবং কাউন্সেলিং।

সংকট সহায়তা লাইন

এই সেবাগুলো বিনামূল্যে, গোপনীয় এবং অভিবাসন অবস্থা নির্বিশেষে কানাডায় সকলের জন্য উপলব্ধ।

৯৮৮ আত্মহত্যা সংকট হেল্পলাইন (988 Suicide Crisis Helpline)

কানাডার জাতীয় আত্মহত্যা সংকট লাইন। ফোন বা টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে ইংরেজি ও ফরাসিতে ২৪/৭ উপলব্ধ। বিনামূল্যে এবং গোপনীয়।

ক্রাইসিস টেক্সট লাইন (Crisis Text Line)

টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে বিনামূল্যে ২৪ ঘণ্টা সংকট সহায়তা। প্রশিক্ষিত পরামর্শদাতারা যেকোনো ধরনের সংকটে সাড়া দেন।

Text HELLO to 686868ওয়েবসাইট

কিডস হেল্প ফোন (Kids Help Phone)

কানাডার একমাত্র জাতীয় ২৪ ঘণ্টা তরুণদের সেবা। ফোন, টেক্সট এবং লাইভ চ্যাটের মাধ্যমে উপলব্ধ। ইংরেজি ও ফরাসিতে কাউন্সেলিং।

1-800-668-6868Text CONNECT to 686868 (ages 5–29)ওয়েবসাইট

টক সুইসাইড কানাডা (Talk Suicide Canada)

২৪ ঘণ্টা উপলব্ধ জাতীয় আত্মহত্যা প্রতিরোধ সেবা। ইংরেজি ও ফরাসিতে সহায়তা, ১০০টিরও বেশি ভাষায় অনুবাদ সুবিধা সহ।

হোপ ফর ওয়েলনেস হেল্প লাইন (Hope for Wellness Help Line)

আদিবাসীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিং এবং সংকট হস্তক্ষেপ। ইংরেজি, ফরাসি, Cree, Ojibway এবং Inuktitut ভাষায় উপলব্ধ।

আপনার গোপনীয়তা সুরক্ষিত

সংকট লাইনগুলো গোপনীয়। পরামর্শদাতারা আপনার অনুমতি ছাড়া ইমিগ্রেশন, নিয়োগকর্তা বা অন্য কাউকে জানাবেন না। এই সেবাগুলো আপনার অভিবাসন অবস্থা নির্বিশেষে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিদ্যমান।