মূল বিষয়বস্তুতে যান

মুদি ও খাদ্য নির্দেশিকা

মুদি কেনা, পরিচিত খাবার খুঁজে পাওয়া, অর্থ সাশ্রয় করা এবং কানাডিয়ান খাদ্য সংস্কৃতি বোঝা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার।

কানাডায় বিভিন্ন মূল্যের স্তরে বিস্তৃত মুদি দোকান রয়েছে। এই স্তরগুলি বোঝা আপনাকে আপনার বাজেট এবং প্রয়োজন অনুযায়ী কোথায় কেনাকাটা করবেন তা বেছে নিতে সাহায্য করবে।

বাজেট

5 স্টোর

সবচেয়ে কম দাম, সাধারণ কেনাকাটার অভিজ্ঞতা। দোকানগুলি ব্যাগের জন���য চার্জ করতে পারে এবং একটি সহজ বিন্যাস থাকতে পারে।

No Frills logo

No Frills

No Frills হল একটি Loblaw ডিসকাউন্ট ব্যানার যা প্যান্ট্রির প্রধান জিনিসপত্র, তাজা পণ্য এবং হলুদ No Name লাইনের কম দামের জন্য পরিচিত। অনেক স্থানে ব্যাগের জন্য চার্জ করা হয় এবং কয়েন-লক কার্ট ব্যবহার করা হয়, তাই আপনি যদি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য ব্যাগ এবং একটি লুনি নিয়ে আসেন তবে এটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

FreshCo logo

FreshCo

FreshCo অনেক ডিসকাউন্ট ব্যা���ারের চেয়ে পরিষ্কার বিন্যাস সহ কম দামের উপর মনোযোগ দেয় এবং এর তাজা পণ্যের বিভাগ সাধারণত ডলার-স্টাইলের মুদি দোকানগুলির চেয়ে ভালো। অনেক স্থানে স্থানীয় প্রতিযোগীদের সাথে দামের মিল করা হয়, যা সাপ্তাহিক ফ্লায়ার-ভিত্তিক কেনাকাটার রুটিন তৈরি করার সময় দরকারী।

Food Basics logo

Food Basics

Food Basics হল Metro-এর ডিসকাউন্ট চেইন এবং অন্টারিওতে সাপ্তাহিক প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের জন্য সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সাশ্রয়ী বিকল্পগুলির ম��্যে একটি। এটি নতুনদের জন্য বিশেষভাবে দরকারী যারা সদস্যপদ বা জটিল অ্যাপ কৌশল ছাড়াই সহজ মূল্য চান।

Walmart Supercentre logo

Walmart Supercentre

Walmart Supercentre দরকারী যখন আপনার স্থানান্তরের পর একবারে মুদি, টয়লেট্রিজ, রান্নাঘরের মৌলিক জিনিসপত্র এবং পরিষ্কারের সামগ্রী প্রয়োজন হয়। প্যান্ট্রির জিনিসপত্র, শিশুর পণ্য এবং গৃহস্থালীর সামগ্রী প্রায়শই এখানে ফুল-সার্ভিস মুদি চেইনগুলির চেয়ে সস্তা হয়, তবে তাজা খাবারের গুণমান দোকানভেদে ভিন্ন হয়।

Real Canadian Superstore logo

Real Canadian Superstore

Real Canadian Superstore বড় সাপ্তাহিক কেনাকাটার জন্য জনপ্রিয় কারণ এটি মুদি, গৃহস্থালীর মৌলিক জিনিসপত্র এবং শিশুর জিনিসপত্র এক ছাদের নিচে একত্রিত করে। এটি প্রায়শই Loblaws-এর চেয়ে সস্তা হয় এবং এখনও শক্তিশালী বহুসংস্কৃতির আইল এবং PC-ব্র্যান্ডেড পণ্যের বিস্তৃত নির্বাচন বহন করে।

প্রতিদিন

7 স্টোর

ভালো নির্বাচন, মাঝারি দাম, লয়ালটি প্রোগ্রাম। বেশিরভাগ কানাডিয়ান নিয়মিত এখানে কেনাকাটা করেন।

Loblaws logo

Loblaws

Loblaws স্টোরগুলিতে শক্তিশালী প্রস্তুত-খাবার কাউন্টার, বড় আন্তর্জাতিক আইল এবং নির্ভরযোগ্য ফার্মেসি পরিষেবা রয়েছে, যা আপনার সবকিছু কোথায় কিনতে হবে তা শেখার সময় সাহায্য করতে পারে। দাম No Frills-এর চেয়ে বেশি, তাই অনেক ক্রেতা এটিকে সুবিধার জন্য বা নির্দিষ্ট ��িক্রয় আইটেমের জন্য ব্যবহার করেন, পুরো সাপ্তাহিক কেনাকাটার জন্য নয়।

Metro logo

Metro

Metro অন্টারিও এবং কুইবেকে একটি সাধারণ ফুল-সার্ভিস বিকল্প যেখানে ভালো তাজা পণ্য, মাংস এবং তৈরি খাবার পাওয়া যায়। এটি একটি ওয়্যারহাউস-স্টাইলের দোকানের চেয়ে নেভিগেট করা সহজ, যা কানাডিয়ান প্যাকেজিং এবং পণ্যের লেবেলের সাথে নতুন হলে সাহায্য করতে পারে।

Sobeys logo

Sobeys

Sobeys হল একটি মূলধারা��� ফুল-সার্ভিস চেইন যেখানে বেশিরভাগ ডিসকাউন্ট ব্যানারের চেয়ে ভালো বেকারি, ডেলি এবং মাংসের কাউন্টার রয়েছে। সাপ্তাহিক ফ্লায়ার ডিলগুলি অনুসরণ করার মতো হতে পারে, তবে আপনি যদি বিক্রয় এবং Scene+ অফারগুলি ব্যবহার না করেন তবে মূল দামগুলি সাধারণত উচ্চতর দিকের কাছাকাছি থাকে।

Real Canadian Superstore logo

Real Canadian Superstore

Real Canadian Superstore বড় সাপ্তাহিক কেনাকাটার জন্য জনপ্রিয় কারণ এটি মুদি, গৃহস্থালীর মৌলিক জিনিসপত্র এবং শিশুর জিনিসপত্র এক ছাদের নিচে একত্রিত করে। এটি প্রায়শই Loblaws-এর চেয়ে সস্তা হয় এবং এখনও শক্তিশালী বহুসংস্কৃতির আইল এবং PC-ব্র্যান্ডেড পণ্যের বিস্তৃত নির্বাচন বহন করে।

Save-On-Foods logo

Save-On-Foods

Save-On-Foods হল BC এবং Alberta-এর একটি চেইন যেখানে সুসংগঠিত দোকান, ভালো তাজা পণ্য এবং একটি সু-ব্যবহৃত ফ্লায়ার ও পয়েন্ট প্রোগ্রাম রয়েছে। এটি একটি পূর্ণ ঝুড়ির জন্য সবচেয়ে সস্তা জায়গা নয়, তবে অনেক ক্রেতা এটিকে তাজা জিনিসপত্র, বেকারি এবং লয়ালটি অফারগুলির জন্য ব্যবহার করেন।

IGA logo

IGA

IGA কুইবেকে বিশেষভাবে সাধারণ, যেখানে অনেক স্থানে শক্তিশালী তাজা পণ্যের বিভাগ এবং স্থানীয় সাপ্তাহিক প্রচার রয়েছে। আপনি যদি একটি বিশাল শহরতলির বক্স স্টোরের পরিবর্তে একটি পাড়ার আকারের দোকান পছন্দ করেন তবে এটি একটি ব্যবহারিক বিকল্প।

Safeway logo

Safeway

Safeway পশ্চিম কানাডায় একটি পরিচিত ফুল-সার্ভিস চেইন হিসাবে রয়ে গেছে, বিশেষ করে ডেলি, বেকারি এবং ফার্মেসির সুবিধার জন্য। আপনি যদি ফ্লায়ার আইটেমগুলি কেনাকাটা না করেন তবে দাম সাধারণত মাঝারি থেকে উচ্চ হয়, তাই অনেক পরিবার Safeway-এর কেনাকাটা ডিসকাউন্ট-স্টোরের কেনাকাটার সাথে মিশ্রিত করে।

প্রিমিয়াম

3 স্টোর

উচ্চ গুণমান, বিশেষ এবং জৈব পণ্য, উচ্চ মূল্য।

Whole Foods Market logo

Whole Foods Market

Whole Foods জৈব তাজা পণ্য, বিশেষ ডায়েট আইটেম এবং প্রস্তুত খাবারের জন্য সেরা যখন আপনার অন্য কোথাও খুঁজে পাওয়া কঠিন কিছু প্রয়োজন হয়। এটি নিয়মিত চেইনগুলির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ব্যয়বহুল, তাই অনেক ক্রেতা সেখানে পুরো সাপ্তাহিক কেনাকাটা না করে বেছে বেছে ব্যবহার করেন।

Farm Boy logo

Farm Boy

Farm Boy অন্টারিওতে তাজা পণ্য, প্রাইভেট-লেবেল পণ্য এবং শক্তিশালী রেডি-টু-ইট খাবারের বিকল্পগুলির জন্য জনপ্রিয়। এটি ছোট, উচ্চ-মানের কেনাকাটার জন্য বিশেষভাবে দরকারী যখন আপনি সেরা তাজা পণ্য বা একটি সহজ দুপুরের খাবার চান, সবচেয়ে সস্তা ঝুড়ি নয়।

Pusateri's logo

Pusateri's

Pusateri's হল টরন্টো এলাকার একটি বিলাসবহুল মুদি দোকান যা আমদানিকৃত পণ্য, প্রিমিয়াম মাংস এবং বিশেষ প্যান্ট্রির জিনিসপত্রের জন্য পরিচিত। এটি দরকারী যখন আপনার গুরমেট বা খুঁজে পাওয়া কঠিন ইউরোপীয় পণ্যের প্রয়োজন হয়, তবে এটি বাজেট কেনাকাটার জন্য ডিজাইন করা হয়নি।

বিশেষত্ব

12 স্টোর

নির্দিষ্ট অঞ্চলের খাবারের জন্য বিশেষায়িত দোকান। প্র���য়শই বাড়ির খাবার থেকে উপাদান খুঁজে পাওয়ার সেরা জায়গা।

T&T Supermarket logo

T&T Supermarket

T&T কানাডার বৃহত্তম এশিয়ান মুদি চেইন এবং একবারে তাজা এশিয়ান শাকসবজি, সস, নুডুলস, টোফু, সামুদ্রিক খাবার এবং বেকারি আইটেম খুঁজে পাওয়ার সবচেয়ে সহজ জায়গাগুলির মধ্যে একটি। প্রস্তুত খাবারের বিভাগটি বিশেষভাবে সহায়ক যখন আপনি ব্যস্ত থাকেন বা বসতি স্থাপনের সময় পরিচিত গরম খাবার চান।

Adonis logo

Adonis

Adonis মধ্যপ্রাচ্য এবং ভূমধ্যসাগরীয় মুদি সামগ্রীর জন্য সবচেয়ে দরকারী চেইনগুলির মধ্যে একটি, বিশেষ করে যদি আপনার হালাল মাংস, তাজা পিটা, বাল্ক মশলা, জলপাই বা আমদানিকৃত দুগ্ধজাত পণ্যের প্রয়োজন হয়। দোকানগুলিতে শক্তিশালী গরম খাবারের কাউন্টারও রয়েছে, তাই এটি মুদি কেনাকাটা এবং দ্রুত খাবারের বিরতি উভয় হিসাবে কাজ করতে পারে।

Oceans Fresh Food Market logo

Oceans Fresh Food Market

Oceans শক্তিশালী সামুদ্রিক খাবারের কাউন্টার, বিস্তৃত তাজা পণ্যের নির্বাচন এবং চীনা, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ান এবং অন্যান্য আমদানিকৃত মুদি সামগ্রী কভার করে এমন তাকগুলির জন্য পরিচিত। নির্দিষ্ট সস, নুডুলস, মাশরুম বা তাজা ভেষজগুলির প্রয়োজন হলে এটি প্রায়শই মূলধারার চেইনগুলির চেয়ে ভাল পছন্দ।

H Mart logo

H Mart

H Mart কোরিয়ান মুদি সামগ্রী, ম্যারিনেট করা মাংস, বানচান, হিমায়িত ডাম্পলিং এবং প্রস্তুত খাবারের জন্য বিশেষভাবে দরকারী যা নিয়মিত চেইনগুলিতে মেলানো কঠিন। নতুনরা যারা বাড়িতে পূর্ব এশীয় খাবার রান্না করেন তারা প্রায়শই তাজা পণ্য এবং ফ্রিজার নির্বাচনকে মূলধারার সুপারমার্কেটগুলির চেয়ে বেশি ব্যবহারিক মনে করেন।

Arz Fine Foods logo

Arz Fine Foods

Arz Fine Foods স্কারবোরো (টরন্টো) এর একটি একক-অবস্থানের বিশেষায়িত মুদি দোকান যা হালাল মাংস, আরবি রুটি, পনির, জলপাই এবং মধ্যপ্রাচ্যের প্যান্ট্রির প্রধান জিনিসপত্রের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক। নির্দিষ্ট আঞ্চলিক ব্র্যান্ডের প্রয়োজন হলে এটি একটি সাধারণ সুপারমার্কেটের চেয়ে ভাল বিকল্প, আনুমানিক বিকল্পগুলির চেয়ে।

Nations Fresh Foods logo

Nations Fresh Foods

Nations Fresh Foods অন্টারিওতে একটি বড় বহুসংস্কৃতির বাজার যেখানে এশিয়ান, দক্ষিণ এশিয়ান, ক্যারিবিয়ান এবং ল্যাটিন আমেরিকান উপাদানগুলির বিস্তৃত কভারেজ রয়েছে। এটি নতুনদের জন্য বিশেষভাবে দরকারী যারা একাধিক খাদ্য ঐতিহ্য থেকে রান্না করেন এবং কয়েকটি ছোট বিশেষায়িত স্টপের পরিবর্তে একটি বড় দোকান চান।

Persia Foods logo

Persia Foods

পারসিয়া ফুডস লোয়ার মেইনল্যান্ডে (ভ্যাঙ্কুভার, নর্থ ভ্যাঙ্কুভার, বার্নাবি, ওয়েস্ট ভ্যাঙ্কুভার, পোর্ট কোকুইটলাম) একটি বিসি-কেবল ফার্সি / ইরানী বিশেষ মুদি চেইন। জাফরান, শুকনো ভেষজ (সাবজি), বাসমতি চালের জাত, ডালিমের পেস্ট, কাশক, ফেটা, হালাল মাংস এবং তাজা ফার্সি রুটির জন্য সেরা উত্স। আফগান এবং বৃহত্তর মধ্যপ্রাচ্যের সম্প্রদায়ের জন্যও দরকারী।

Iqbal Foods logo

Iqbal Foods

ইকবাল ফুডস জিটিএ (টরন্টো অঞ্চল) এর দক্ষিণ এশিয়ার বৃহত্তম সুপারমার্কেট চেইনগুলির মধ্যে একটি। ভারতীয়, পাকিস্তানি, মধ্যপ্রাচ্য এবং ক্যারিবিয়ান মুদিখানাগুলি একটি শক্তিশালী হালাল মাংস বিভাগ, বিস্তৃত মশলা নির্বাচন এবং মসুর ডাল, ময়দা এবং চালের সাশ্রয়ী মূল্যের সাথে কভার করে।

Chalo FreshCo logo

Chalo FreshCo

চলো ফ্রেশকো একটি ফ্রেশকো ব্যানার যা অন্টারিওতে দক্ষিণ এশীয় ক্রেতাদের জন্য পুনরায় ডিজাইন করা হয়েছে। নিয়মিত ফ্রেশকো ইনভেন্টরির পাশাপাশি দক্ষিণ এশীয় পণ্য (কারেলা, টিন্ডোরা, ড্রামস্টিক, ফ্রেশ মেথি), দক্ষিণ এশীয় দুগ্ধজাত ব্র্যান্ড, বড় ব্যাগের আটা এবং দক্ষিণ এশীয় বিশেষ আইটেম বহন করে। দৃশ্য+ পয়েন্ট অর্জন করে।

Sabzi Mandi Fresh Market logo

Sabzi Mandi Fresh Market

সাবজি মান্ডি একটি দক্ষিণ এশীয় সুপারমার্কেট চেইন যা বিসি (সারে, রিচমন্ড), আলবার্টা এবং ম্যানিটোবায় অবস্থিত। দক্ষিণ এশীয় পণ্য, দুগ্ধ (পনির, দই, ঘি), মশলা এবং প্যাকেটজাত পণ্যগুলির চমৎকার নির্বাচন। বাল্ক মশলা এবং চালের প্রতিযোগিতামূলক দাম।

Patel Brothers logo

Patel Brothers

প্যাটেল ব্রাদার্স ক্যালগারি এবং এডমন্টনের একটি ভারতীয় মুদি চেইন যা আঞ্চলিক ভারতীয় পণ্য, হিমায়িত দক্ষিণ এশীয় খাবার, তাজা কারি পাতা, মশলা এবং দক্ষিণ এশীয় স্ন্যাকস এবং মিষ্টির একটি শক্তিশালী নির্বাচন রয়েছে।

Marche Akhavan logo

Marche Akhavan

মার্চে আখাভান মন্ট্রিলের (কোট-ডেস-নিজেস পাড়া) একটি বৃহত মধ্যপ্রাচ্য এবং ফার্সি সুপারমার্কেট। হালাল মাংস, ফার্সি মুদিখানা (বারবেরি, শুকনো চুন, কাশক, জাফরান), আরবি রুটি এবং বাল্ক মশলা কভার করে। মন্ট্রিয়লের বৃহত্তর পারস্য এবং আরব সম্প্রদায়ের জন্য একটি কমিউনিটি নোঙ্গর।

গুদাম

1 স্টোর

কম প্রতি-ইউনিট মূল্যে বেশি পরিমাণে কিনুন। সদস্যপদ প্রয়োজন।

Costco logo

Costco

Costco সেইসব পরিবারের জন্য সেরা যারা বাল্ক চাল, তেল, মাংস, ডায়াপার, পরিষ্কারের সামগ্রী এবং ফ্রিজারের জিনিসপত্র অপচয় না করে সংরক্ষণ করতে পারে। সদস্যপদ ফি তখনই অর্থপূর্ণ হয় যদি আপনি সেখানে নিয়মিত কেনাকাটা করেন, পরিবার বা রুমমেটদের সাথে বড় প্যাক ভাগ করেন, অথবা বড় অর্ডার বহন করার জন্য একটি গাড়ি থাকে।

অনলাইন এবং খাবারের কিট

2 স্টোর

সাপ্তাহিক মিল কিট, মুদি বা নমনীয় ডোরস্টেপ অর্ডারিং চান এমন পরিবারের জন্য ডেলিভারি-প্রথম বিকল্প।

Goodfood logo

Goodfood

Goodfood মিল কিট, প্রস্তুত খাবার এবং অতিরিক্ত মুদি সামগ্রী সরবরাহ করে, যা আপনার প্রথম কয়েক সপ্তাহে যখন আপনি এখনও রান্নাঘর সেট আপ করছেন তখন সাহায্য করতে পারে। নিজের উপাদান কেনার চেয়ে এটি বেশি ব্যয়বহুল, তবে এটি পরিকল্পনার চাপ কমায় এবং আপনি যদি স্থানীয় দোকানগুলির সাথে অপরিচিত হন তবে সাহায্য করে।

HelloFresh logo

HelloFresh

HelloFresh দরকার��� যদি আপনি অবিলম্বে একটি নতুন মুদি দোকান শেখার প্রয়োজন ছাড়াই নির্দিষ্ট সাপ্তাহিক খাবার, রেসিপি কার্ড এবং পরিমাপ করা উপাদান চান। এটি একটি সাশ্রয়ী বিকল্প নয়, তবে অনেক নতুনরা বসতি স্থাপনের সময় স্বল্পমেয়াদী রুটিন এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য এটিকে সহায়ক মনে করেন।